Tercera prueba de vestido: me quedo apretado...tendré que hacer full dieta...solo quedan 49 días...que comience el juego.

Ver mensaje citado Xime!!!! Ayer me acordé de tu porque tuve mi prueba de vestido, en mi caso la segunda y tenía tanto miedo que no me gustara y quedara bien! Cómo te fue ayer en la tuya???????? A mi me gustó pero era sin el vestido terminado aún así que debo esperar al 21!

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Magda; que linda...Bueno, vamos bien...Mañana me lo entregan, a si que a penas me lo pruebe y vea como queda, les comentare.

Trata de tomar harta agüita de hierbas y té para la ansiedad y así también se saciará la guatita, lo que hace que se quite él hambre. Ánimo y vamos que se puedeeeee

Sólo pasé a darte ánimo! Cómo va la dieta?? Ya te queda muy poquiiiitooo!!

Uuuyy que fome eso es la ansiedad!! tira la cuchara al techo jajaja besos y relajate dentro de lo que se pueda. besos

Aminovia yo bailo zumba, puedes buscar x YouTube.. y ahora me puse a dieta, la verdad a comer sano, deje la bebida, las cosas con azúcar, la fritura y a acompañar todo con muchas verduras, otro punto importante esque cambies el plato de comida x uno de pan. Mucha agua y voluntad, vamos que podemos, yo teni mi ultima postura el 12 de nov

Vamos que se puede!! Si tienes un wii o un psp o un xbox juega dance central o Just dance. Tambien hay juegos de deporte. Es entretenido si no tienes tiempo para hacer deporte formal

Jajajaajaj mi niña, me gusto la foto hay que tomarselo con humor aveces, mi niña, aun queda mucho tiempo, y demas puedes bajar esos kilitos, vamos que se puede, en google hay varias dietas, yo estoy en las mismas, todo es culpa de las fiestas patrias jejeejeje.

un besote, para mi tambien comenzo el juego

Hola XimeYo también soy gordita. Hace un mes y medio comencé la dieta "lipofidica". No es para nada terrible, incluso me quitó la ansiedad!Se trata básicamente de comer cada 1 hora y media, como máximo 2 horas. He bajado 8 kilos!!! Se supone que mientras uno mas grasa tiene más rápido baja!(Una amiga bajó 13 kilos en solo un mes)Busca en Internet, hay muuuucha información! Ah! De todas formas hazte asesorar por un doc. Yo he tenido esa precaución. Ánimo! !!!Besos y como sea te verás preciosa!

Pues entonces en una meta a cumplir "Dieta misión vestido 2015". Todo se puede lograr, relajate y plan de ejercicio, harta agua y comida liviana. Estas a tiempo para adelgazar. Cariños.

Xime que bueno que te centres en la solución y no te desanimes, no es fácil, excelente forma de ver las cosas... lograrás lo que te propones... te verás hermosa! mucho ánimo y vamos que se puede... Cariños!

Ánimo Xime! Ya queda poquito para el gran día. Yo me he puesto demasiado ansiosa pero trato de frenarme. Trata de comer menos harina o azúcar y comer más frutita o yoghurt. Lo lograrás,de eso estoy segura. Capaz que nos veamos porque en esos días iré a mi última prueba jajaj. Tu puedes!! Besitos!!!

Preciosa!!! Ánimoooo somos muchassss en modo dieta!!! Mucha aguita, infusiones, ensaladas y ejercicios. Yo estoy haciendo zumba todos los días y ya estoy con 5 kilos menos si perdiera unos 5 mas seria perfectooo. Ánimo y vamos que se puede!!!! Te verás hermosaaa!!!

Hay cosas que uno puede cambiar y no son tan difícil, como irse caminando algunos tramos, con media hora diaria ayuda ene, yo lo empecé a hacer, ya que además tengo problemas en la rodilla no puedo ni trotar

Xime, podrías ir donde un nutri o doctor, yo estoy con un tratamiento para bajar de peso (por la resistencia a la insulina), me dieron una dieta especial, ansiolítico para controlar la ansiedad y el querer comermelo todo, empecé a tomar unas pastillas que me ayudan a eliminar la grasa y estoy haciendo una rutina de ejercicios de entrenamiento localizado con un profe de educación física dos días a la semana. Hasta el momento he bajado 5 kilos y me siento con mucha más energía.

Éxito en tu cruzada por los kilos!

Ver mensaje citado Jajajajaj yo creo que si mido 1,72 y soy talla 56 osea una gran mujer

Xime linda tu puedes!!!! Te recomiendo myfitnesspal es muy útil ( desde mi celu no se como pegar el debate).

Mucho ánimo y buenas energias para ti

Aún hay tiempo, vamos que se puede!!..hasta con los nervios bajaras de peso..así que a tomar mas aguita, mas liviano y concentrarte en tu gran y hermoso día. un abrazo!

Último esfuerzo Xime! Dale que tu puedes. Pero sin excederse para que quedes perfecta en tu vestido y tengas energía para disfrutar tu gran día =)

Ver mensaje citado Si yo me entretengo harto!!! Y no es nada lo hago con gusto besotes y descansa el fds.

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Ensaladitas, harto liquido, los batidos están re buenos para bajar kilitos, reemplazar algunas comidas por ellos, yo tomo de pepino, manzana, espinaca, limón, jengibre, kiwi, etc... todo mezcladito, reemplazo la once por ejemplo o el desayuno, pero no dejo de comer a media mañana, ni el almuerzo ni la cena ...

En inet encuentras hartas opciones Xime de jugos desintoxicantes o detox.

Hay algunos que solo tomas jugos por tres días, como los que te copio ....

https://comunidad.matrimonios.cl/videos/detox-de-jugos-dia-1--v3273

https://comunidad.matrimonios.cl/videos/detox-de-jugos-dia-2--v3272

https://comunidad.matrimonios.cl/videos/detox-de-jugos-dia-3--v3271

Trata de salir a caminar o anadar en bici, algo que te acomode.

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El tecito verde es caliente, lo dejas remojando con el jengibre y la mitad de 1 limon exprimido (de preferencia en la mañana en ayuna y en la noche, despues de almuerzo) y luego te lo tomas , no te mates con una dieta muy estricta linda, no vale la pena que estes con estres o anciedad a tan poco tiempo de tu matri, como te comentaba has cambios de habito significativos y deporte, lo que mas te acomode, caminar, trotar, zumba, bicicleta etc, lo importante es que te sientas comoda haciendolo, exitoooo, cariños

Animo Xime! Todas mis buenas vibras para ti y a esperar como va la proxima prueba

Ver mensaje citado Yo vivo en linares asi que me trato con una nutri de aca los 15 dias es u regimen hipocalorico y ahora me incluyeron mas alimentos

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Waaaaa me siento indetificada contigo Romi...Vamos que se puede...Cariños

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Genial Maripi...Lo haré...Gracias linda.

Cuentame que dieta estás haciendo y donde te estás tratando?

ánimo, yo nunca he podido seguir una jajaj tengo muchos kilos demás y problemas con el azucar :/ pero estaba leyendo esa de la que hablaban Scarsdale y no se ve tan terrible, la imprimí, veamos si se puede jajaja

Ver mensaje citado Llevo 20 dias y a los 15 dias tuve control y habia bajado 5 kilos 200 gramos lo encontre increible si sigo asi me veré fenomenal pal matri

Xime, té de guaraní! Debes tomarlo por un mes, compralo en una farmacia naturista ahí té dirán como debes consumirlo ...... Cariños