¿Recomiendan algún tratamiento efectivo para adelgazar?

Lo que es efectivo es salir a caminar todos los días aunque sean unos 30 mins. Me ha resultado, además de comer bien pero sano

Nosotros en casa solo hemos hecho cambios en el estilo de vida. Dieta paleolítica o low carb y actividad física.
No tomamos fármacos, sería un poco inconsecuente, ya que como médico me dedico, en conjunto con una amiga nutriologa a asesorar pacientes obesos para bajar de peso sin fármacos, más aun cuando se sabe que tienen muchos riesgos que van más allá del.rebote clásico.
Hasta ahora esto nos ha funcionado super, yo he bajado cerca de 12 kg, y como tampoco tenía mucho sobrepeso, es una cantidad más que razonable.

Dieta y ejercicio, nunca falla. Lo importante es que sea un cambio para siempre y no solo para el matrimonio.

Disminuir en lo más posible los carbohidratos.

Ver mensaje citado Hola!
En Fbk tb está
https://instagram.com/enformacontrolmetabolico?utm_source=ig_profile_share&igshid=14gmriho4nxkb

Ver mensaje citado Especialista en obesidad! Ahi depende de tu plan de salud es cuanto te sale pero las pastillas salen maximo 25 lucas y x mercado negro las he visto desde 50

Ver mensaje citado Al que voy yo cobra un bono mas 6mil te mide todo y te manda a hacer examenes las pastillas salen max 25 lucas

Yo llevo 6 meses con elvenir (fertermina) y llevo 18 kilos menos y mi marido igual empezamos juntos estamos en tratamiento con medico y todo la verdad es lo unico que me a resultado porque con nada bajaba de peso estaba hecha una vaca como lo mismo de siempre pero en menos cantidad y casi no comemos comida chatarra

Ver mensaje citado Gracias y sabes más o menos el valor y que medico debo ir? Especialista? General?

Ver mensaje citado Debes ir a un doc q te recete, son pastillas q te inhiben la ansiedad y controlan las ganas de comer pero es con receta retenida! En el mercado negro las venden pero triplican el valor por ll q te recomiendo 100% ir a un doc

Ver mensaje citado Hola! Que es eso que dijiste? Para que es t tiene efectos? Donde lo venden jajaj
Gracias 😊

Lo mejor es cambiar los habitos pero muchas veces nos vemos desesperadas!! Yo en estos momentos tomo fentermina comence hace 3 dias asiq veremos como resulta pero sigo complementandolo con dieta y ejercicios💪🏻💪🏻

Antes me iba al chancho con las dietas, pero hoy en día harto ejercicios, además me ayuda harto mi pega ya que ando todo el día de un lado a otro solo me siento para comer, mis comidas también las complemento (a veces) jsjjaj

Yo he hecho muchas dietas buenas y efectivas, la mejor ha sido una dieta que hice con nutricionista el año 2014. Bajé 28 kilos en 3 meses. Eran 6 comidas al día, poco carbo y nada de sal ni azúcar ni bebidas. Lamentablemente hay que tener tiempo para hacerla, tanto para comer como para cocinarse.

He hecho dos veces la dieta del herbalife y he bajado en una oportunidad 32 kilos y ahora 25 para mi boda. Es aburrida y tiene efecto rebote si no se pasa por un plan intermedio antes de empezar a comer normal, pero es fácil de cumplir y no demanda mucho tiempo.

Es bajo preescripcion médica pero estoy tomando sentis, que es fentermina, la verdad es como lo unico que funciona conmigo ya que soy fiera con la comida y sufro mucho de ansiedad, llevo 3 semanas tomandolo y he bajado 5 kilos ☺