Perder unos kilitos?

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Ahora con más ganas le voy a dar a zumba , me recontra motivaste

Ver mensaje citado Pati yo perdí 15 con pura zumba 💪

Yo tengo que perder unos 10 jajaja pero full zumba y ejercicio se puede

Ver mensaje citado Hola Daniela, yo no iré a probarme lo hasta bajar jajajaja

Siii yo necesito bajar los 5 kg que subí en pademia , y despues del 18 subí 1,5 más, pero esos ya los bajé disminuyendo porciones y evitando carbo refinado durtante un par de semanas, así que si voy bien en mi plan debería poder volver a mi peso original de aqui a diciembre que es cuansdo me ajustan el vestido. Vamos que se puede!

Ahh Sii yo también necesito 5 menos jeeje

Ver mensaje citado Ranita yo tengo un bebe de 10 meses, también me caso en marzo

Yo quiero bajar por que tendré mi bebé estos dias. Y me caso en marzo del 2022

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Vamos intentarlo 💪

Ver mensaje citado Oooooh felicidadeeees!!!!! Vamos que se puede 🤩🤩🤩🤩

Ver mensaje citado Hola kotte, yo también tengo un bebe y es tan absorbente, tengo maquinas en casa, casi un gym, pero no me da casi el tiempo

Ver mensaje citado Siii Francisca, baje 30 kilos antes y de que se puede se puede. Tengo mucha ansiedad

Hola!! Yo también me propuse eso y creeme que cuando te lo propones la mente es grande, sobre todo si de matrimonio se trata!!! 😍 Trata de consumir alimentos menos procesados, elige los más naturales y un vasito de agua al despertar y antes de cada comida. Aveces no se trata tanto de bajar de peso en la balanza si no que de verse y sentirse mejor.
Cariños

Yo ya me casé, pero también estoy en modo bajar de peso ya que fui mami hace algunos meses, intento no consumir azúcar, bajé considerablemente los carbohidratos y comencé con personal trainer, cuesta, pero siempre se puede!

Ver mensaje citado Sii yo tengo tiempo pero por salud igual lo debia hacer ahora poner fecha me dio la motivacion perfecta jiji

Ver mensaje citado Esa es la actitud, me tengo que poner las pilas 💪💪

Yo comence con dieta dejando bebidas dulces, bajando porciones de carbohidratos y mucha agua me falta el ejercicio pero la motivacion la tengo