Dieta y desafío para el 2020🍎

Pucha, yo siempre en estas fechas bajo de peso y quedo muy delgada.
Pero en verdad en estas fechas me da menos apetito (y eso que como ENE)
Pero en verdad, lo que hago, es comer en horarios de comida (desayuno, almuerzo, once y cena) e hidratarme harto (con agua y jugos naturales) o comer pequeños aperitivos en los entre tiempos... Pero eso en verdad... Ayer le contaba a Cami, que no caché que de la talla M pasé a S jejeje.. Fui a cambiar ropita nueva por eso..

Dejar el azúcar!!!! tomar mucha agua, si eres adicta a la chatarra como yo, reducir porciones. Me resultó muy bien, he bajado 5 kilos.