Hola bellas mamitas!!!
Les cuento que voy hace cuatro meses a yoga prenatal y la esperiencias es 100% recomendable
Yo nunca antes había hecho yoga y cero deporte (soy más flojita que gata de chalé) pero mi marido insistió en que esta vez debí hacer algún ejercicio y por suerte lo escuche....
Me fascina ir a cada clases... la instructora es muy sabia (es matrona y doula) y siempre tiene un tips o consejo que te ayuda mucho
Además, compartes con otras mamitas embarazadas sobre tus temores, alegrías y experiencias....
En este portal encontre unos videos muy buenos de ejercicios de yoga para "guatoncitas" que complemento con los que he aprendido en mis clases. Se los dejo Yoga prenatal
Miren que relajaditos estamos Bruno y yo!!!
Aunque no se me ve la guatita 
Besitos a todas 
