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María
Barcelona

¿Cómo consigues relajarte?

María, el 21 de Noviembre de 2017 a las 13:05 Publicado en Foro matrimonios.cl 0 25

Queridas, qué les parece si ayudamos con nuestros consejos a todas esas novias que están histéricas de los nervios, que no pueden dormir por las preocupaciones y que les están saliendo granitos del estrés? Smiley xd

Aquí van mis consejos, así es como yo consigo relajarme:

1) Hacer ejercicio, ¡ALGO! Aunque sea caminar 20 minutos al día. ¿Cómo consigues relajarte? 1


2) Haz un viaje mental, este consejo es mi preferido Smiley heart Toma unos minutos para visualizarte a ti misma ya casada, sonriendo y tranquila.

¿Cómo consigues relajarte? 2


¿Y ustedes, cómo consiguen relajarse? ¿Qué tips les aconsejan ustedes a las novias que lo necesitan?

25 Respuestas

Última actividad por Ms. Pau, el 12 de Noviembre de 2018 a las 02:19
  • Ms. Pau
    Súper Novia Marzo 2019 Valparaíso
    Ms. Pau ·
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    Jajajajaja haría exactamente lo mismo que tú solo que estoy a dieta, menos mal. Y pese la ansiedad sigo firme..espero dure! 😂
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  • Katana
    Novia VIP Diciembre 2018 Santiago
    Katana ·
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    Yo como jajaja y despues lloro por comer y engordar jajaja Smiley sad

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  • Paula
    Súper Novia Noviembre 2018 Santiago
    Paula ·
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    Uffff ejercicos de respiracin me encantan, escuchar música o leer.
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  • Romina
    Novia Adicta Noviembre 2018 Santiago
    Romina ·
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    YO CREO QUE TOMÉ MEDIDAS MAS DRÁSTICAS Y ESTOY TOMANDO FLORES DE BACH DESDE HACE 3 MESES, ME HA FUNCIONADO ESTUPENDO.

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  • Gabriela
    Novia Curiosa Octubre 2018 Colchagua
    Gabriela ·
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    Ejercicio y dormir lo suficiente..

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  • F
    Novia Adicta Mayo 2019 Santiago
    Fernanda ·
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    Podrías tomar agüita de manzanilla o toronjil cuyano sirve muchísimo
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  • Simone
    Novia Habitual Noviembre 2019 Valparaíso
    Simone ·
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    Voy al gimnasio 3 veces por semana, duermo como guagua

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  • Negrita
    Novia Curiosa Enero 2019 Santiago
    Negrita ·
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    En parte estoy tejendo pero aprovecharé de caminar cuando se pueda.
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  • C
    Novia Novata Mayo 2018 Valparaíso
    Cata ·
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    Durmiendo jajaj
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  • Susana
    Novia Habitual Febrero 2018 Quillota
    Susana ·
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    Muy buenos consejos y lo de viajar mentalmente lo encuentro divertido
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  • V
    Novia Adicta Febrero 2019 Valparaíso
    Victoria ·
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    Me encanto lo que dices delmviaje mental, nunca me había imaginado ya casada 😍
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  • Tatyquinon
    Novia Novata Enero 2018 Concepción
    Tatyquinon ·
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    A mi me quedan 3 días y lo único que haré es ir a la playa!! Smiley surprise

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  • Paula
    Novia VIP Marzo 2018 Concepción
    Paula ·
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    Hago las dos cosas, pero igual estoy un poco nerviosa, estoy un poquito inapetente, pero no me afectará si bajo de peso, total el vestido se cierra tipo corset así es que es súper ajustable

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  • Jany
    Novia Curiosa Febrero 2018 Santiago
    Jany ·
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    A mi me quedan solo tres meses y ya ando histérica , estoy comiendo mas de lo normal y creo que mi vestido no me entrara, caminar no lo hago mucho y tratar de viajar uff , ni mentalmente pueo

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  • Karina
    Novia Habitual Diciembre 2017 Talca
    Karina ·
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    Yo hago fitbody y con mi novio salimos a andar en bicicleta
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  • Dayana
    Novia VIP Febrero 2018 Santiago
    Dayana ·
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    Que buenos consejos yo realmente me relajo viendo series con mi novio o comiendo aunque la ultima es super poco saludable

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  • Bárbara
    Novia Máster Abril 2018 Cordillera
    Bárbara ·
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    Qué buen consejo el último, no lo había pensado.

    La verdad en estos momentos estoy buscando consejos más que dando, porque sí soy muy nerviosa y eso me afecta mucho al estómago Smiley sad


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  • Jenn
    Top de las Novias Agosto 2017 Cordillera
    Jenn ·
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    Jajajajaajaja

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  • Liss
    Novia Experta Marzo 2018 Santiago
    Liss ·
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    Aún no lo consigo!!Smiley cry y mi pelo ha sufrido las consecuencias, de aquí a marzo llegaré calva jajjaja

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  • Paulina
    Top de las Novias Diciembre 2017 Iquique
    Paulina ·
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    Lo del viaje mental ha sido mi salvación ... No estoy nerviosa pero sí muy ansiosa. Y quizás como consejo para relajarse puede ser hacer algo distinto o salir con amistades para cambiar el switch.
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  • Kotte
    Top de las Novias Febrero 2018 Maipo
    Kotte ·
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    Yo camino harto todos los dias escuchando musica Smiley smile eso me relaja

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  • P
    Novia VIP Marzo 2018 San Antonio
    Pia ·
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    Clonazepan a la vena jajajajaj

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  • Susana
    Top de las Novias Julio 2018 Valparaíso
    Susana ·
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    Respirando profundo y haciendo yoga, son mis únicos secretos pero infalibles!Smiley laugh Smiley star
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  • Jenn
    Top de las Novias Agosto 2017 Cordillera
    Jenn ·
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    Gracias por los tips...siempre son bienvenidos los buenos consejos

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  • Camila
    Novia Máster Febrero 2018 Antofagasta
    Camila ·
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    Uy !! haciendo ejercicios y YOGA Smiley heart

    Sabias que viajar mentalmente tambien es una especie de yoga...

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