Ayuda con el estres pre boda

A mi igual me ocurre lo mismo son muchos detalles organizar mi matri reuniones con proveedores el trabajo ser dueña de casa = estres

Hola Katherine, en un momento así a veces nos vemos sobrepasados, pero si nos organizamos bien y hacemos las cosas con calma verás como estarás tranquilo y relajado. Te paso unas ayuditas para que las mires

https://www.matrimonios.cl/articulos/como-planificar-un-matrimonio-sin-estres--c4779

https://www.matrimonios.cl/articulos/consejos-para-disfrutar-los-dias-previos-al-matrimonio--c4834

https://www.matrimonios.cl/articulos/tips-para-soltar-los-nervios-y-sobrevivir-a-los-preparativos--c5880

¿Cómo vas con la organización de ese gran día?

A mi tampoco me ha ha pasado.. estoy tranquila--- toma aire y respira, sale a caminar, tomate un helado, anda a los columpios.

funciona!

Hola linda!! Un consejo, nunca tomes las.cosas como algo por lo que vas a morir o se va a acabar el.mundo si no resultan. Lamentablemente puede traerte complicaciones graves a tu salud, no solo mental, sino que luego se evidencian en patologías fisiológicas. Te recomiendo hacer ejercicios de respiración, usa yoga, haz ejercicio en la.mañana, busca alternativas para botar el.estres y lograr relajarte.Que tus recuerdos pre boda no sean un manojo de rabias y nervios, porque te aseguro que va a salir mejor de lo que piensas tu matrimonio, y aunque planees cada detalle siempre va a haber un mínimo percance, pero va a ser mínimo.

Yo más que histérica estoy ansiosa, a que llegue mi gran día Y cuando me colocó nerviosa trató de pensar y hacer otras cosas

Hola Katherine! nos casamos el mismo día!!!! la verdad es que yo también estoy bien nerviosa, pero intento controlarlo. Creo que lo que más nos pone nerviosas es el miedo a que las cosas no resulten como las habíamos planeado, pero para eso tenemos que confiar en nuestros proveedores y en la planificación que hemos hecho.

¿qué te pone tan nerviosa? ¿Te falta mucho por organizar? si no es así intenta lo que dice la Vero: date tiempo para ti y aprovecha de regalonear con tu novio....

Ultimamente he tratado de pasar el estrés viendo películas, me estoy haciendo adicta a las pelis románticas, también leo harto y la ansiedad la intento pasar con frutas (frutillas, guindas, frambuesas) y agua.....

Cariños y relax!

Yo estoy a 21 dias y aun no me llega el stres estoy ancios si...yo creoq ala semana de me pondre histerica jajaja trata de relajarte y si puedes salir para distraerte un rato y olvidarte un poco del tema

Yo estaba relajada hace 4 días atrás, hasta que se me ocurrió ver cuantos días me faltan... 64 días... Lo tomé bien, pero mi subconsciente no. Despierto todos los días como a las 4 de la mañana con la boda en la cabeza, lo bueno es que me salen ideas de la nada jajaja. Pero en vez de estresarme, trato de disfrutarlo todo porque sé que este tiempo no vuelve y sólo ocurre "una vez en la vida"...

Ver mensaje citado Verito Gracias. La verdad es que cuesta olvidar el tema mas cuando se acerca tan rapido la fecha..
Tratamos de distraernos lo que mas podemos.. y si el ejercicio ayuda.. y mucho

Se me fue antes el comentario dedicate un tiempito para ti

A mi aún no me llega la histeria, me pongo media ansiosa a veces pero nada más... Tienes que tratar de distraerte un poquito, haz ejercicio, salgan a pasear, regaloneen, trata de olvidarte por ratitos del matri, que no sea el único tema de conversación...