Hola a tod@s. quiero hacerles la siguiente pregunta. Estoy a un poco más de 2 meses para casarme, y pues estoy con sobre peso y quiero adelgazar, primeramente por mi salud, para verme bien para mi novia y pues para que me quede bueno el traje que tengo pensado hacer donde un sastre. la pregunta es: ¿conocen algún método eficaz que ayude a bajar varios kilos en estos meses que me restan? algún batido, dieta, infusión?
he estado haciendo zumba, bicicleta y abdominales, pero he sido bastante inconstante por el hecho de que mi tiempo es reducido por la universidad.
Saludos.
