Truquitos para eliminar el "chaito"

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Gracias dani eres muy amorosa

Hola Cinthia, ya veo que las aminovias te están ayudando un poquito Te dejo algunos debates sobre tips de brazos y de belleza, en general ¡espero que te sirvan!

Brazos gorditos

Brazos apretaditos para lucir nuestros vestidos

¿datos para tener brazos tonificados y espalda fit?

Tips para cuidar nuestra piel.

Tips sencillos para adelgazar de forma natural

Tips para el cuidado del cabello

Un besito muy grande para ti

Busca en youtube las rutinas XHIT de Rebecca Louis y el canal de Elena Malpica, son secas!

Ver mensaje citado Gracias a dios que tampoco es para tanto como una cirugía jajaja es sólo que están un poco gorditos no flácidos, es como que bajé grasa de todos lados menos de ahí, por ejemplo mi vestido de novia es talla 4 es sólo que mis brazos no me dejan estar tranquila. Gracias hoy busque videos en youtube ya ya hice mi primera ronda de ejercicios 😆

Lamentablemente cuando la piel cede, no hay mucho que hacer que cirugía, como ocurre con las guatitas de delantal. Lo que podrías hacer es rellenar un poquito esa piel pero esta vez con musculatura, busca en YouTube ejercicios para bíceps y tríceps de varias repeticiones y cargas bajas, hacerlas día por medio, debes ser constante!

Hay ejercicios con mancuernas y con telas elásticas también.

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Buenos datos! Lo voy a intentar! Me encanta el limón jenjibre

Ver mensaje citado Yaa gracias la voy a buscar y por si te sirve mi suegra y mi novio han bajado de peso con un jugo de jengibre y limón. En agua hervida dejan reposar un pedacito de jengibre del porte de un diente de ajo con rodajas de limón y se lo toman en ayunas antes del desayuno por supuesto. Por semana mi novio ha bajado entre 2 a 2 kilos y medio. Y también dejaron el pan y las bebidas.

Hola Cinthia...te dejo unos links que te pueden ayudar

https://comunidad.matrimonios.cl/debates/archive/baje-de-peso--t88274

https://comunidad.matrimonios.cl/debates/bajar-de-peso--t78753

https://comunidad.matrimonios.cl/debates/masajes-reductivos--t102019

Mucho ejercicio con los brazos obvio....por ejemplo con pesas o bien amarrando kilos de arroz o cosas asi y lo haces en casa

Te recomiendo flexiones de brazo, hay unos videos en youtube de una loca Zuzka light genial. Te felicito por los 17 kg!!! Yo había bajado 5 pero creo que los recuperé, ahora muero de miedo, no puedo subir! jajaja

Un abrazo

Casi nada de ejercicio, camino harto, tengo bici estática pero no es algo riguroso

Uy no tengo idea, en este camino por bajar de peso has hecho ejercicio? Quizás te ayude a afirmar.