Hola a todas! Falta un poco más de un año para mi matrimonio, pero estoy poniendome a punto desde ahora!
Voy al gimnasio y hago cardio y ejercicios localizados, además voy a clases de natación, trx y spinning. Voy todos los días aunque sea 1 hora.
Me hago limpieza en las noches con un agua thermal de vichy y me aplico un aceite de khiels para disminuir las manchas y la verdad siento que tengo menos pecas.
Mi desayuno siempre tiene frutas diuréticas, como piña, pomelo o granadilla.
Disminuí totalmente el consumo de sal, no tomo bebidas gaseosas ni jugos, solo aguas saborizadas hechas por mi. Y eso, espero que me sirva de algo de aquí al próximo año jajaja
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