Perdida de peso!!

Ver mensaje citado Con todo el power💪

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Sii atroz....pero vamos que se puede

No lo digas por favor, por que alguna cuentan experiencias distintas, lo que es yo tomé la decisión de no hacer dietas ni tomar cosas que me causen reveses, sino disminuir el consumo de pan y el azúcar, que en fin me ayudarán en temas de salud y se hará un hábito, y de a poco se ven los resultados.

ay!!!! que nervios

Ver mensaje citado Es por las ansias del matrimonio, por los preparativos, no debes preocuparte, quizás cuando te den esas ganas de comer algo, que sea 0% sin azúcar, eso ayuda mucho.

Hola a todas... va a depender de cada persona... yo creo que tienes ansiedad... el organizar esta mega producción de un matrimonio es estresante y quizas eso hace que tengas más ganas de comer, te recomiendo tomar harto liquido... y comer a tus horas en pequeñas cantidades... hacer ejercicio si es que se puede, aunque sea media hora al día.... todo ayuda... y restringir o evitar un poco alimentos con azúcar... sin darte cuenta te sentirás mas livianita

y tranquila que ese día estarás radiante... solo ten seguridad de ti

saludos

Hola chicas... Por los nervios yo ya baje y aún me falta mucho para el GD y lo notó mi modista al ver que mi lindo y gran vestido ahora se me veía holgado y feo... Soy de contextura delgada y espero no seguir bajando o parecere la novia del "cadáver de la novia" de Tim Bolton 😂😖

Ver mensaje citado Ayyy estás ansiosa por el matri y todo lo que se viene! Ufff es complicado, a veces pasar 10 días sin azucar y sin harinas baja mucho la ansiedad y es más fácil no comer tanto....el problema es lograr en primera esos 10 días ánimo!!! Trata de enfocar esa energía en otra cosa

Yo igual quiero bajar de peso pero sufro de hipotiroidismo entonces se me ase difícil bajar de peso algún consejo

Ver mensaje citado Siiii, en eso tienes razon, pero en mi caso últimamente estoy mas gordita, antes no era asi 😢

Yo tengo como un dilema con eso de bajar de peso para el matrimonio...
Porque si una siempre ha sido rellenita y bajas mucho para el GD, entonces pareces otra persona y como que después ver las fotos es como ver a alguien na que ver con uno..
Creo que bajar un poquito pa no verse tan hinchada está bien, pero ser otra persona ese día y después volver a subir.. no sé...

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Animo querida, con mente positiva y buenas vibras haras milagros

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Envidia sana!!!! , estoy tomando harto mate y full gimnasio, espero que funcione

Ver mensaje citado Toma infusiones con jengibre y perejil, o de pepino perejil y apio, funcionan, ahora si eres menos credula tomate un mate sin azucar durante dos a tres veces al dia 🤷‍♀️ yo no se si he subido o no de peso, lo que si estoy a tres semanas de casarme y espero no bajar mucho de peso 🤣🤣🤣

Yo creo que es mito, depende de cada organismo. Algunas bajan por los nervios y otras engordan

espero bajarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!

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Ohhh!!! hacer ejercicios u otra actividad para botar el estres.

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Igual a mi...todas queremos lo mismo. animo aminovia

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Yo creo que todas queremos lo mismo!!!!

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Quien como tu!!!! envidia sana

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Animo!!!!con todas las ganas

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Yo hoy recién me inscribí en el gym, mañana pienso partir, me quedan 5 meses

Aa a mi me pasa que soy super flaca y por los nervios adelgazo mucho 😔

Ver mensaje citado Linda gracias!!

Uyyy a mi me encantaría perder peso antes de mi matrimonio ejjeje ojalas sea un buen mito

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Tomar mucha agua, y té sin azúcar (hay una gran variedad), si quieres algo dulce compra el chocolate con mas cacao que encuentres.

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Yo estoy intentando lo mismo jajajaaj

Ojalá me pasé jajajjaa y baje muchos kilos jajaja

Me caso en 5 meses y estoy subiendo!! Que alguien me ayude con algun consejo por favor!! Jajajajs

La verdad querida eso depende de tu organismo si engordas o adelgasas es comun que suceda pero todo depende de tu cuerpo, a menos a mi aun no se si he aumentado o no de peso, no he visto una pesa en meses... pero es lo de menos

Ver mensaje citado Super!!! Que buena, te felicito

Ver mensaje citado Muchas gracias linda, trataremos de bajar

Hola! Yo generalmente como más cuando estoy ansiosa, pero me paso al revés con el matri, 4 días antes comi muy poco no me entraba en el estómago y el gran día me quedaba más suelto el vestido, nada terrible pero si baje más de peso. Animo! Cuídate no te arrepentirás

En mi caso he bajado 8 kilos, cuesta pero no es imposible, he aprendido a reducir porciones, no me he privado de nada, he aprendido a comer.