A pocos días, me cuesta conciliar el sueño!!! :(

Aguita. de melisa es muy buena en la homeopatía busca y tranquila todo saldrá excelente, disfruta cada momento

Oooobvio, es de esperar... mira, podrías acostarte en tu cama con la luz apagada, respirar profundo, contar números y mantener una respiración muy profunda y pausada... dejando pasar tooodos los pensamientos...

Quizás melisa y cascarita de naranja también te ayuden

Suerteee

Hay ese es mi gran miedo ... Ojala puedas descansar y dormir tranquila lo del ejercicio sirve jeje y los baños de agua caliente relajan bastante

Agua del carmen o un vaso de leche tibia antes de dormir...podrías hacer ejercicio, ducharte y así te acuestas mas relajada.

Ver mensaje citado En eso estoy...terminando mi sombrilla con dijes...poco tiempo he tenido...entre el colegio de los gemelos y el trabajo...pucha...pero es lo único que me falta y ver los recuerdos. ..mañana los iremos a buscar!!!

Estoy en las mismas. Pero ya no me resisto. Anoche estuve despierta hasta las 2:30 armando recuerditos. No peleo contra el tiempo. Menduermo a la hora que me de sueño y punto por que la melissa no me ha dado efecto (creoq ue por una vez aue la tome no me hará mucho, supongo que tengo que tomarla por más días)

Me tranquiliza revisar los detalles de las mesas y recuerdos. En una de esa ste ayuda si eres media obsesiva como yo

Maria
Comprate en homcenter o en el esay una plantita de melisa te haces un te con solo una hojita y duermes súper bien.
Media hora antes de ir a dormir te tomas el te.


Tranquilidad ante todo
Un abrazo

Melipass!! todas lo recomiendan!